筋肉が欲しいです。
というか脂肪を筋肉にしたいです。
ねー。
去年の夏休み、私は自分の体脂肪率に絶望して、
夏休み中(8月~9月)毎日腹筋100回というノルマを課して
やっと健康的な数値におちついたわけです。
で、けっこうそれで満足していたんですけれども
(客観的に見て私はめちゃめちゃ太ってるわけではないけど決して細くはないよねーなぽっちゃりです。たぶん、そうであってくれ。)
彼氏さんはやせている人が好みでして
会うたびに痩せろ痩せろ言われます。
そんな簡単に痩せられるかー!!!
特に食事制限とかもするつもりないし(したらばあちゃんがうるさいのでできない)
それは彼氏もするな、って言ってるのでしませんが
それはつまり運動しろ、ということでして。
運動が大の大の大嫌いな私ができるわけないと。
でも腹筋はもう飽きたのでしたくないんだ。そこの筋肉はあるんだ。
というわけで足が痩せて欲しいです。特に。
ま、努力もせずに痩せるなんてコトはありえないので
地道にがんばるかなー。
とりあえずまずはマイナス一キロを目指します。
もちろん体脂肪率が増えないように。
痩せても隠れ肥満じゃ意味無いからなぁ。
彼氏的にはあと5キロやせてほしいみたいだけど
ちょっとむりぽ。
まぁ5キロ痩せたら、細くなるよねー確実に。
ちょっとずつがんばろー。
ちなみにそんな彼氏さんは184センチで60キロくらいの
ひょろーりです。細いです。
でも筋肉あるんだなー。腹筋われてたもんなー、二の腕の筋肉もあるし。
なにせ、この私を軽々とお姫様抱っこで持ち運びましたからね!
というわけでまぁ、いろいろがんばるよ
一番頑張らなきゃいけないのは就活なんですが…
ねまーす。
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普段ちょっと電車使ってたとこを徒歩に変えたら、体重落ちたよ(^O^)/