よく泣く。

号泣したり
よくわからず泣いたり
くやしくて泣いたり
ふがいなくて泣いたり
やさしくされて泣いたり
ふとしたことで涙がにじんだり
自分のおろかさに腹が立って泣いたり。

泣くのは脳に良いらしい。ストレス解放。

でもマイナスなことで泣かないようにしたいなあ。
感動と笑い泣きとうれし泣きだけで涙をながしたい。

みんな幸せなんてのは無理だから
自分の大好きな大切な人を幸せにしたい。
そのためには自分も幸せにならなくちゃ。

今日はおばあちゃんの言葉で涙。
嬉しかったなあ。
これはプラスの涙。

がんばります。